Spontanshopping

Spontanshopping är alltid kul, det piggar upp lite i vardagen. Dock ska man kanske inte vara så spontan i VAD man spontanshoppar- t ex är det jättejättedumt att spontanshoppa en 50" TV när man bor i en skokartong; och ännu dummare när man redan har en 42" som man nu inte har nånstans överhuvudtaget att ställa tills dess att den är såld?

 

Man skulle ju kunna lämna tillbaka tv-n. Eller flytta till större lägenhet. Jag tror det får bli det sistnämnda- I löööööv stor TV=)

Äntligen

Nej, jag har inte gett upp mina försök att gå till Paris- min jäffla stegräknare har helt gått åt skogen IGEN... trogna läsare kommer kanske ihåg att jag tagit upp det här fenomenet förut. Nu har jag iaf äntligen tagit mig i kragen att beställa en ny.



Helgen har varit extremt lugn och skön med träning, trevligt sällskap (Dr Evil, Mumlan och Mumlans kompis vilket räcker för mig- ibland är det skönt att slippa alltför mycket folk omkring sig?) samt pannacotta. Tyvärr är jag ju lite dum i huvudet: om man bara får äta en extravagans en gång i veckan, älskar pannacotta men är inte så förtjust i chokladpannacotta och fullkomligen AVSKYR kombinationen apelsin och choklad- varför då göra en apelsinchokladpannacotta?? För lite kolhydrater i hjärnan helt uppenbarligen....

Nu ska Dr Evil till stan och byta kläder och sen ska vi till Ömma Modren och Flygande Holländaren på helgfika, sen ska Dr Evil och jag köra kettlebells och sen kommer Odd Molla hem seeent ikväll.

Ha en underbar söndag- det ska vi ha!

Pannacotta på g

...men för att äta pannacotta måste man träna. Mot spinningen!

Published with Blogger-droid v1.6.3

Halvtidsrapport: it ain´t over ´til the fat lady sings!

Ok... tre veckor har gått och i god projektanda är det dags att göra en utvärdering: är jag på rätt väg och är det här en metod som funkar? Personligen är jag nöjd. Det är lätt att följa menyerna, jag gillar i princip all mat- men får erkänna att de mångna salladerna till lunch kan vara lite av ett aber på vintern, men det är förbannat goda sallader så det väger upp- och jag är inte särskilt sugen på andra saker? Hittills har jag inte fuskat och endast avvikit vid två tillfällen: det ena ett äpple på jobbet och det andra Ömma Moderns goda, hembakta bröd med massor av frön i, så det känns som ganska bra val båda två. Det funkar strålande med familjen, det är lite halvsvårt att få ihop det med träning men det problemet har jag ju alltid, inte bara nu och det får helt enkelt funka. Det känns lite trist att centimetrarna stannat av sista två veckorna, det är i princip bara midja och tuttar som fortsätter dippa, men jag får hoppas att de andra rusar ifatt så småningom Jag är även medveten om att den här hyfsat snabba viktnedgången inte kommer att vara för evigt, och jag förbereder mig mentalt på den dagen *vilket inte förhindrar att jag kommer bli såååå deprimerad när det händer=)*


Sååååå...Halvtidsrapport efter tre veckor- jag tycker jag är förbannat duktig faktiskt?

Vikt: -4,6 kg
Bröst: -8 cm
Midja: -7 cm
Höft: - 4 cm
Överarm: -1 cm
Lår:- 3
Sammanlagd summa centimetrar (rätt meningslöst, men jag blir glad av att läsa det!): - 23 cm

Jag fortsätter. Häng med och heja på mig ända in i mål!!

Eeeehmmmmm.... check?

...en kopp kaffe spilld i oranga tygsoffan som det är kemtvätt på- check.........

Check

• Tråkmöte-check
• Fika med Dr Evil och Odd Molla på mysiga fiket uppe på berget- check
• Lunch- check
• Tulpaner- check
  
• Städning- not check. Jag tänker se en film med Odd Molla istället- det här är faktiskt hennes dag? *även om det innebär att jag måste stå ut med Förortsungar, Göta Kanal 14 eller nåt annat tjafs...*
• Axlarna ner och hakan upp- not check. Snart.
• Body Combat- jag hoppas check om ett par timmar?
• Sova gott i natt- Oh-dear-Lord-jag-håller-tummarna!

Nu ska jag sätta på kaffe. Sen hägrar soffan och film... men några popcorn får hon INTE! Det finns gränser för min välvilja som mor=)

Ekologiskt

Jag är medveten om att ekologiskt är ganska dyrt, och att det är en av anledningarna till att många väljer bort det alternativet- ibland även jag! T ex vad gäller kött, som kanske egentligen är en av de viktigaste grejerna, är jag fullkomligt USEL på att välja ekologiskt. Men i de små sakerna skiljer det ofta bara några kronor, t ex vad gäller mjölk och grädde, kakao (där man dessutom lika gärna kan slå till på fair trade när man ändå är igång!), fröer av olika slag och lite annat smått och gott- där kan man lika gärna välja ekologiskt!
*Men nån insatt person får gärna tala om för mig varför jag ska köpa ekologisk honung; hur vet man att fritt flygande bin bara ätit ekologisk nektar? Är det tillfångatagna bin? Eller är jag grundlurad? Nja, jag tror jag håller mig till lokalproducerat- vilket ofta är ett helt ok alternativ!*

I alla fall... jag älskar keso. Mumlan älskar keso. Det går ett antal burkar keso i det här hushållet varje vecka- och ibland är det ganska svårt att få tag i ekologisk keso, men det finns! Registrera dig här så får du två provförpackningar ekologisk keso, och nästa gång du är i affären och tvekar mellan två förpackningar och 3 spänn- ta det ekologiska alternativet! Många bäckar små vet ni och tillsammans är vi starka och vi människor är som en gröt och alla andra underbara klyschor i alla ära, men det ligger faktiskt nånting i det!

Shake that stjärt

Idag har jag jobbat som en liten gnu för att hinna allting, i morrn är jag nämligen ledig hela dagen med min stora lilla tjej.... vilket lär behövas. Ingen kul dag alls. Jag väntar på våren- vi kan behöva lite sol och värme snart i den här familjen, sista tiden har varit förjäfflarisigt tycker jag?

Fram tills i morrn ska jag dock roa mig med att skaka stjärt på Afro Power Dance! Har just satt i mig en massa biff med bea, och nåååånstans ska väl det fettet ut antar jag? Och vad kan väl passa bättre?

Spot and Tell

Spot and Tell är lite av en favoritmun-mot-mun-metodsajt för mig... Festliga grejer, festligt folk (missa ICKE Kaffekokarbloggen- se mina favoriter här till höger) och roliga evenemang och tävlingar.

Som nu. Jag får en biobiljett om jag länkar tre grejer från min blogg- och why not? Jag kaklar väldigt sällan, men hey- Spot and Tells vänner är mina vänner!

Dekora Kakel&Klinker
Kakel
Mosaik

Tja, när man tänker efter?

Vad jag verkligen, verkligen gillar med pendeltrafikskaoset i min stad är att jag behöver inte passa några som helst tider! Jag kollar inte när bussarna går, jag ställer mig bara vid busshållsplatsen och väntar tills det kommer en för det går ju inte att planera i alla fall. Och fatta hur otroligt mycket mindre stressande det blir på det sättet- I like it a lot!=)

Som en klubbad säl i dubbel bemärkelse

Efter jobb, kettlebells, hemstekta köttbullar med mozzarellasallad och snart en varm dusch kommer jag sova som den berömda grisen... Gnatt!

Anna Skipper i mitt kök

Man skulle nog kunna säga som så att jag försov mig i morse... två timmar närmare bestämt! Å andra sidan var de två timmarna ganska välbehövliga, och Molla (som ju aldrig kliver ur sängen tidigare än nödvändigt!) var i tid, och Mumlan kom en buss, dvs 20 minuter senare efter att ha offrat den dagliga sminkningen (alltså minskat på den- duuuuuh, vad trodde ni liksom? OSMINKAD i skolan?? Skulle inte tro det....)

Dagens största gapskratt igår stod Odd Molla för. Hon tycker det är ganska kul med min diet, inte bara för att det ger henne godare mat än hon anser att vi brukar äta- dvs kött och grädde- utan även för att hon ju pga sin lilla egenhet gillar rutiner och förutbestämda saker, och en matsedel som sträcker sig 6 veckor framåt är ett drömscenario för henne. Hon frågar ungefär 84 gånger om dagen "kan du äta det? Kan du äta sånt då? Men det, funkar det för dig?" och försöker i sitt söta lilla huvud lägga pussel om vad man egentligen får stoppa i sig och inte. Logiken för henne brister dock i att man tydligen inte får äta allting som är gott- om kött är ok borde chips också vara det liksom? Och yoghurt är typ aaaasnyttigt ju?

Iaf.... Godisråttan Dr Evil har ju ett litet skafferi i kylskåpet. I det här fallet var det en Marabou chokladkaka som låg där. Jag ser Odd Molla stå och rota i kylskåpet, varvid jag ryter i åt henne att omedelbart förflytta sig därifrån eftersom maten serveras om 10 minuter. Odd Molla vänder sig om med vild blick, och börjar vifta framför mitt ansikte med nånting hon har i handen. TIll slut ser jag att det är Dr Evils chokladkaka.

 

Tänk perfekt imitation av Anna Skipper, komplett med nypandet i fettet:

- Den här chokladkakan betyder DÖÖÖÖÖÖDEN för dig mamma! Titta på allt det här SKRÄÄPET! Du gräver din egen grav med såna här!

Man kanske skulle varit där och bevittnat det hela för att inse komiken. Men jag tyckte det var hysteriskt kul i alla fall=)

Mer fisk till dagens ungdom!

Jag har just, för första gången på flera år, lyckats lura i mina barn fisk. "Fyra toasters av fem" till och med från Odd Molla! Dock kan det behövas en del fisk till mina barn insåg jag just.

- Asså mamma.... Alva säger att Kanada inte alls är en stad, alltså tror hon jag är dum eller? *Jag dånar och Alva håller på att dö av skratt. Mumlan ser förvirrad ut.*
- Men alltså det är en delstat alltså? Eller?
- Mumlan ditt jävla ärkepucko- det är ett LAND!
- Amen eller hur! Så det ligger i ena änden och Sydamerika i andra änden *Jag gråter. Alva vrålar av skratt*
- Ungefär.
- Men vad heter huvudstaden i Sydamerika då?
- *Alva ironiskt* Brasilien. Det sa du ju förut. Men Sydamerika är en VÄRLDSDEL fattar du väl!!!
Mumlan:- Aaaaa säkert liksom. eller alltså... hehe... jag TÄNKTE precis säga det. Precis nu. Men seriöst: ligger Brasilien i Kanada?

Och folk tycker jag är lost som säger UPP till Göteborg...

Ännu tråkigare

...och Pixo är japanska för "jag har en liten kuk men är åtminstone trygg i min manlighet"

Eller så är det en av tamagotchiarna. Vad vet jag?

Published with Blogger-droid v1.6.3

Tråkig söndageftermiddag... *I am soooo blogging this*

Visste ni att Qashqai är japanska för "liten kuk"?

Published with Blogger-droid v1.6.3

Zumba..... nja......

Igår var jag på zumba. Det var även SSS- Snygga Smålänningen Sannibus. *poängteras bör att vi inte var på samma pass- vi råkade bara besöka zumba för första gången på samma dag* Och vi hade inte alls samma upplevelse? Sanni Bus ÄLSKADE zumba. Jag tyckte inte det var kul alls? Men alla andra älskar ju också zumba, det är verkligen bara jag som inte inser charmen i det??

Till att börja med så var det en fantastisk instruktör. Ingen skugga må falla på henne, hon var jätteduktig. Jag tror - vet- att problemet ligger hos mig.Förmodligen så beror det hela på att jag är allergisk mot allt som är "fint", dvs seriösa grejer; att dansa fint, sjunga fint, ställa till en fin middag, klä upp mig för galamiddag, etc etc. När folk sjunger fint börjar jag skruva på mig. När jag ska på finare tillställningar tar jag absolut på mig glittriga sidenklänningen, tyllunderkjol och gärna långa handskar- men jag kompletterar med tvärrandiga strumpbyxor. När jag ska på fin middag tycker jag det är jättejobbigt att hålla ordning på besticken och jag brukar få be Dr Evil att han sparkar mig på smalbenet om jag börjar prata kroppsvätskor maniskt för att jag är så nervös. Född i en farstu helt enkelt??

Och när nån säger åt mig att känna mig sexig och ta vara på puman inom mig samtidigt som jag står i träningsbyxor i en lokal med hundra stycken andra blir jag lite full i skratt? Och att åla mig och göra små finstämda rörelser med fingrarna? Jag blev svettig- ja. Det var jobbigt- ja. Det var kul- not. Afro änny tajm, jag leker gärna elefant på savannen och skakar rumpa med en imaginär kruka på huvudet, men zumba igen: nej tack.

Hur det känns idag? Lite stel i ena vaden, that´s it. Ikväll ska jag banka skiten ur *läs: bankas skiten ur av* Skitsyster d y. Det är mer min melodi!

Visst ja

Det är ju inte ett kilo fläsk som försvunnit, utan ett kilo hår... men det är det väl värt- nu är jag redo att möta våren!

Disturbance in the Force

Den här veckans viktframgångar var inte lika imponerande- 1 kg mindre och 6 cm, varav inga på låret. Illa.... men jag skyller på PMS, kvinnans ständiga ok och undanflykt=)

Jag är helt, totalt och kaotiskt tom i huvudet. Jobbet går i 220 just nu och jag har tappat en del trådar, men räknar med att komma ifatt lite på måndag- eller rättare sagt, det måste jag! I morrn ska jag premiärsdansa zumba och på söndag ska jag terapislåss med Skitsyster d y *men det vet hon inte än.....sssscchhhh......*

Nu ska jag äta lasagne som GI-gurun envisas med att kalla ett klockrent recept på moussaka, och sen- håll i er, den här glamourfaktorn är skyhög- byta i kattlådan och storstäda. Glad fredag på er!

Satnam semla!

Satan. Det är semla till fredagsfikat på jobbet. Jag barrikaderar mig väl härinne på mitt lilla kontor så länge då..... Den frestelsen skulle helt enkelt bli mig övermäktig!

Iceage 2

En av anledningarna till att bil på morgonen suger är att man måste skrapa rutor- och det gör mig så frustrerad så jag nästan exploderar, det har hänt att jag lagt ner mitt i och satt mig på cykeln istället: SÅ irriterad blir jag. Men nu hare hänt en grej här förstår i: mannen i mitt liv har alltid avfrostningssprej i sin bil!

 

Jag älskar avfrostningssprej (och Dr Evil så klart! Icke att förglömma. Som en liten bisats.) så mycket att det gör sådär bitterljuvt ont i bröstet när jag tänker på det.

Lite kvällsdepp

I morrn ska jag väga mig och jag törs inte riktigt. Det är definitivt fel vecka för det.... jag brukar i allmänhet var svullen som en Michelin när jag har mens, och jag tänkte igår när jag insåg att det var på g att "satnam, jag borde nog väga mig nu innan jag samlar på allt vatten" men nej.... det gjorde jag ju inte... Jag får helt enkelt bita ihop och tänka på det när vågen inte visar minus- för det tror jag inte att den gör! Dock har min bikini blivit för stor i kuporna- men jag vet inte om det är nånting att glädja sig åt direkt, min beloved flamingobikini!!!

En ljuvlig liten bild från i somras...

Skulle egentligen varit och kört afro nu, men på hemväg från affären halkade jag- och inte dåligt heller!! Faceplant tror det är min äldsta dotter uttrycker det... landade dock på knäet, och det gjorde så ont att jag fick sätta mig ner på asfalten och försöka andas igen, samt mörka för en orolig Dr Evil att tårarna sprutade- så himla ont gjorde det! *vet inte varför jag aldrig kan erkänna för folk att saker gör ont? När jag var liten täljde jag en träskål men satte naturligtvis kniven i handen , och enda orsaken till att min pappa fick reda på det var att han undrade vart allt blod på plattorna kom från, och sen följde spåren... jag skuttar ALLTID upp med ett glatt "det gick bra!! Foten går nog att sy fast igen! Ingen fara med mig, tjofaderittan!!" Varför gör man så??* Testade att köra lite yoga hemma istället, men benet stramar och jag känner mig fortfarande allmänt ömklig *den biten är jag däremot ganska bra på=)* Hoppas jag kan ta igen det med en combat i morrn, men vi har tvättstugan så jag har en känsla av att Dr Evil är lite petig på den punkten

Dessutom har jag glömt att jag har en stund kvar att jobba.... Korrekturläsa manual; just när man trodde att kvällen inte kunde bli bättre liksom?

Dagen födointag var lite skralt tyckte jag? Vissa dagar får man äta halvt ihjäl sig, och andra är sallad både till lunch och middag. Vet inte hur bokförfattarna tänkt där.... i alla fall:

Frukost: Omelett, bär och keson var slut- det blev vaniljkesella!
Mellis: Getost. En bit- 30 gram kanske? VÄldigt gott! Samt en clementin... första frukten på nästan två veckor och den var FANTASTISK!
Lunch: Kalvstek och grönsallad. En klick bea. Nja. Sådär. Nåt varmt hade varit gott?
Mellis: Proteinsmoothie.
Middag: Grapefruktsallad med rökt lax? God förvisso, men jag tänkte snarare "förrätt på nyår" än "mmmmm, middag!"
Kväller: te. Jag har ju inte tränat nåt?

Inte har jag gått tillräckligt heller, och eftersom det är ishalka så var det en lugn och försiktig cykelfärd- idag var ingen bra dag helt enkelt??

I morrn blir dock en smula bättre- resten av laxen till frukost tillsammans med äggröra, kesolåda till lunch (varm!! Bara det är ett plus känner jag!) och sen scampigryta till middag, men där säger Grinpisarn i mig ifrån så det får bli vanliga ishavsräkor istället. Bilen till jobbet eftersom jag ska jobba hemma på eftermiddagen, så jag tror det blir en långpromenad i varje fall nån gång under dagen samt förhoppningsvis combat!

Nu ska jag läsa systemmanual. Sov gott!!

FFS

Är det här tydligt nog? Eller ska jag skriva ytterligare instruktioner för att få Kylskåpskverulanterna, a.k.a Vän Av Ordning att ge fan i min hemgjorda dressing?

Hoppsan- så bra gick det!

Bestämde ju shoppingsstop idag.... blev lite paff när min syster ringde och sa att hon hade mina skor jag beställt- vilka skor?? Jo just det.... i september.... men i alla fall: här är de!=) Och bättre ändå- jag betalade ju för dem för så länge sen med, så det här var bara att tacka och ta emot!

Idag åt vi brie-gratinerade grönsaker, vilket var sådär om jag ska vara ärlig? Eller så var jag extremt hungrig efter att först ha cyklat och sen simmat (jeeeeez, vad jag hatar att simma! Jag vill typ dränka varenda medelålders tant som finns i hela bassänge!!) och så var det kycklingsklubbor till, vilket jag ärligt talat tycker är lite slemmigt?

Dock: vi har äntligen bestämt oss för att gå och titta på terrakottaarme´n! Förhoppningsvis får vi med oss Skitsyster d y med. Hotell, hotellfrukost, stadspromenad, museum och kanske en och annan fika nästnästa helg=)

Förlåtförlåtförlåt Moder Jord, men jag försökte i alla fall cykla i morse?

Med avseende på vad jag stoppar i mig nu förtiden hamnar jag i många diskussioner om LCHF och fördelarna med det- saker jag inte kan debattera eftersom jag inte vet nånting om det överhuvudtaget. Mitt gymnasiebetyg var alltigenom fyror och femmor- med undantag för näringslära, gymnastik (och musik?? Fråga mig inte....)

 

Dr Molly hade ett utmärkt inlägg om LCHF häromdagen. Jag äter alltså INTE LCHF utan är i GI-rivstartsfasen. Återigen: jag kan inget om kostlära. Jag har köpt en bok och följer den slaviskt. Men spontant känns det här fel för mig, att först äta mig till en övervikt och sen bekämpa den med ännu mer välfärd, när det finns människor som inte ens kan mätta sina barn.... Detta var även en av anledningarna till att jag var vegetarian i många år.

 

*folk gör som de vill. Ni andra får äta vad ni vill, köpa vad ni vill och köra hur mycket stadsjeep ni vill. Jag tänker inte gå in i diskussion om det, var och en skäms för sig själva, inklusive jag. Jag kastar glödlampor i soporna, så duktig är jag liksom?*

 

Såååååå.... jag har funderat på hur jag kan kompensera detta, naturligvis enbart för att stilla mitt eget dåliga samvete, men i alla fall? När man går ner i vikt köper man ju nya kläder. Och det behöver jag ju inte egentligen? Jag har MASSOR av kläder liggande, och det jag inte har liggande kan jag lika gärna köpa begagnat. Så min kompensation blir Shoppingstop Light 2011!

 

Light pga några undantag:

 

1. Barnens grejer. Men det är en rätt ok post, Mumlan har sitt eget barnbidrag och köper sina egna grejer, och Molla är faktiskt redan ganska restriktiv med kläder, hon gillar att slita saker tills man nästan får ta dem i från henne och har inga som helst problem med ärvda eller second hand kläder- hon tycker det är rätt coolt.
2. Träningsbh och träningsskor. Jag tänker inte slita sönder min kropp.
3. Trosor och strumpor. (och ev nån ny strumpbyxa, men jag tror jag klarar mig, jag har mängder med tights!)
4. Dr Evil köper naturligvis vad han vill. Jag tillhör kategorin som slutade med barbiedockor när jag var 12 och låter min man klä sig helt och hållet själv (och DET uttalandet kommer jag få på skallen för, det fattar jag redan nu....)

Men annars ska jag nog klara mig tror jag? Inga impulsköp, inga reor, ingen trängsel och mer pengar på kontot- men framför allt renare samvete! Bomullsodlingen är en otrolig belastning på miljön och barnarbete är oerhört stort i klädbranchen, så även om jag bara är en liten anka i en stor pöl så gör det alltid något!

 

Förlåt Moder Jord. Men jag gör så gott jag kan. P.S Jag cyklade till jobbet idag också, gills det?

Det vänder!

Har varit med Mumlan på sjukhuset och är följdaktligen 2 timmar sen till jobbet... detta uppvägs dock lätt av det faktum att jag nu hinner få en rejäl dos dagsljus innan jag kliver in i kontorsgrottans dova lysrörsljus. WOHO!

Knytblus?!

Dagens outfit är ett plagg jag faktiskt nog inte tippat att jag skulle gilla- eller rättare sagt som Blond Beautys yngsta telning skulle uttrycka saken: ALDRIG I HELA MITT LIV att jag skulle ta på mig en knytblus. Men I lööööv it! Snart kan jag dessutom ha ett gäng undanlagda jeans med.... Målet är ett par jeansleggings som jag köpte på en outlet i våras: fullt med folk, man fick köa i evigheter för att både prova och köpa, och eftersom jag hatar affärer med mycket folk (affärer överlag ska erkännas?) så slet jag bara det jag tyckte såg snyggt ut och betalade.... Naturligtvis var de för små- vad trodde nån? Och de kostade bara 99, så det var inte ens värt bensinpengarna att lämna tillbaka dem heller. Men jag sparade dem ändå, och gav mig fan på att jag nån gång ska kunna ha dem. Och snart så!

Idag ska vi ut till Ömma Modren och Flygande Holländaren med en äppelpaj- jupp, jag får faktiskt äta dessert om man gör det med måtta och inte varje dag. Så en 8-del paj ska jag ta och sen blir det zumba i eftermiddag.... Nån som sett mig dansa nån gång? Nej just det. Det är för att jag inte kan det. Inte ens på danspassen jag med jämna mellanrum beträder ses jag dansa, men väl vifta med händer och fötter i tre fjärdedelstakt *eller nåt* Dock sa Dr Evil i dag att han skulle kunna tänka sig att testa charleston nån gång, och skråen i mig om jag inte ska ta honom på orden där!!

Men iallafall.... Knytblus- bra eller anus?

Hit by a train

Underground. Say no more. Just nu påminner mitt tillstånd lite vagt om att bli överkörd av ett godståg- men på ett skönt sätt typ? En reflektion dock: jag orkar banne mig inte träna så hårt som jag skulle vilja? F ö mår jag bara bra, men när jag kör mitt vanliga tempo på passen tar jag slut liksom?

Det har varit en härlig dag på hemmakontoret. På lunchen skulle blivit en promenad med beloved Blond Beauty och allmänt bludder. Tanken är att vi ska försöka få till en dammiddag med diverse bekanta, men vi har ju till och med svårt att få till dejter med varandra=)

Dagens inkast i limpintaget:

Frukost: Omelett med bär och keso (jupp, det är verkligen en favorit=)
Mellis: den excellentaste lilla ostbricka ni kan tänka er!
Lunch: Lax med dillfrästa sockerärtor och sparris samt romsås baserad på resterna av Odd Mollas skagenröra!
Mellis: nu... håll i er för det här är så gott så man dööööör.... grädde, keso, en halv apelsin och sötat med proteinpulver med vaniljsmak
Middag, om än sen sådan: Kycklingfilé med rosépeppar och ädelostsås. Dr Evil var kock även idag

I morrn blir det simhallen med la Familia!

Det ÄR farligt med religion!

Odd Molla tycker synd om Anne Frank som dog i konfirmationsläger.

Published with Blogger-droid v1.6.3

Big and chunky

I like ém biiiiig... I like ém chunky... Iron Lady har terroriserat mig med denna och nu sitter den som berget!!

Gick hem tidigare idag och har nu en timme att jobba ifatt.... vilket känns surt. Men men, jag hade ju en desto bättre kvällsbörjan/eftermiddag, så det var väl värt det antar jag=)

Idag har min allra käraste Dr Evil lagat mat åt mig, den stod färdig när jag kom från träningen och han hade spicat till det rätt så rejält, vilket blev excellentum gott!

Frukost: Omelett, keso, blåbär, hallon och mango
Mellis: Kokt ägg- det är inte så dumt faktiskt?
Lunch: Broccolisoppa med ädelostkräm
Mellis: Kokt ägg igen... samt en liten proteinsmoothie eftersom jag skulle iväg och träna
Middag: Kycklingsspett med jordnötssås (vilket jag är allergisk mot, så Dr Evil hade tagit bort dessa och jag strödde pumpafrön på istället!) och wokade sockerärtor, minimajs och blomkål.
Kväller: Grönt te med orientisk (?) smak

Men hur har det gått nu då för tjockisen?

Efter en vecka med ost, grädde, kött, kyckling och fantastiska rätter där jag varit mätt hela tiden och där alla måltider utom en har varit höjdare *legymsallad är faaaan inte gott? Oavsett hur mycket grädde det är i?*, kort sagt: jag har frossat så det nästan känts som om jag borde må dåligt? Det enda sug jag känt var när resten av familjen åt pasta, men det var inte värre än att det hyfsat lätt gick att låta bli, samt granolan, men den ska jag ju få äta på söndag, och så hade jag nästan kunnat döda för en apelsin igår efter träningen men lät bli. Annars har jag inte varit sugen på nånting mer än det jag ska äta, och det har jag ofta gått och suktat efter bara för att det verkar så gott.

Resultat: 2,5 kg väck, samt sammanlagt 13 cm (midja, bröst, höft, lår och överarm, varav 5 cm bara i midjan!)

Jag är nöjd. Och jag tänker fortsätta! I morrn kör jag igång vecka 2!

Gojibär! Smakar som marsipan!

Jag är med i WellnessFight's utlottning av 1kg gojibär.

Om du också vill vara med i utlottningen klickar du här.

.

I morgon är en annan dag

Förberedd frukost, den ska bara kompletteras med keso och omelett...

Efter en ganska tung dag på jobbet var jag beredd på ett totalkaos med två ilskna barn när jag kom hem, men de var som änglar och Odd Molla gjorde skagenröra till middag:-) Sen afrodans för att bränna lite fläsk och nu är jag stuptrött!

Frukost: turkisk yoghurt med blåbär, granatäpple och pumpafrön.
Lunch: Legymsallad- ingen höjdare- och lufttorkad skinka, tomater.
Mellis för- och eftermiddag: Keso med lite proteinpulver som smaksättning, lite grädde och hallon.
Middag: Räkpaj- fantastiskt god!

Nu säng. Det ska också bli fantastiskt!

Published with Blogger-droid v1.6.3

Jamen du käre....

Aftonbladet vill veta hur många som skänker en timlön till Haitis barn. Enligt röstställningen så gör 100% det. Öööööööööh....

*notera att det inte är fenomenet jag vänder mig emot- jag skänkte för ca 3 minuter sen 2 timlöner (huvudsakligen för att jag är så kass på huvudräkning och inte för att jag är en så väldigt god människa) utan det faktum att nån idiot till webbredaktör inte begriper sig på statistik*

Trivsam förmiddag...

HERREJÄFFLAR! Killen bredvid mig på den totalt sardinpackade bussen har rökt sååå mycket hasch sen sist han tvättade sin jacka att det nog måste räknad som passiv rökning för oss övriga!

Jag känner mig banne mig hög?

Granola

Har just testat att göra mitt livs första granola, efter ett recept jag googlade fram *äras den som äras bör- här är länken!*

I morrn blir det ingen cykel, det hade fryst på så i morrn tror jag det blir en promenad istället. Egentligen skulle jag gått på vattengympa, men som jag sagt tidigare så är det ganska tungt runt omkring just nu och idag blev det grader i helvetet... Jag ringde Dr Evil som ställde in sin övertid, jag ville bara hem och klämma på mina barn, se att de är hela och mår bra och helst puppa in oss allihop. Molla är ju sällan sen att utnyttja sin mors svackor, så hon tyckte vi behövde efterrätt. Kompromissen blev just granola, så kan de smaka den ikväll och jag i en äppelpaj på söndag- söndag är nämligen dessertdag har jag bestämt, i boken står det att man ska äta dessert nån gång ibland och det tycker jag är en bra idé! Afrodans i morrn, vattengympa på torsdag, underground på fredag, simhallen på lördag med hela familjen och zumba på söndag- det blir definitivt en dag med efterrätt!

Men så här långt inga avsteg alls faktiskt om man inte räknar att jag bytte kyckling mot räkor en dag *men det tror jag att jag är förlåten* och idag har jag ätit:

Frukost: Microäggröra med bacon
Mellis: Kesella med färska bär och Fun Light- jag var hungrig så jag kunde dööööö!
Lunch: Feta-sallad med äpple och rödlök
Mellis: Proteinsmoothie
Middag: Ugnsbakad kyckling med salsa verde och getost

Äntligen!

I åratal har jag försökt få mannen i mitt liv att inse friden och tillfredställelsen i att ligga på ett golv med fötterna rakt upp mot närmsta vertikala yta. AT LAST har jag lyckats!

Published with Blogger-droid v1.6.3

Vååår

Tulpaner och cykling- det är ta mig skråen vår ute! Dagen till ära tar jag gul tröja- av nån anledning blir man glad av gult?

* ja jag vet att köksklockan stannat. Ska ta tag i det. Men av nån an/edning så trivs jag med att slippa se att den är halv sex på morgonen...*

Published with Blogger-droid v1.6.3

Sschhhhh....

Berätta det inte för Odd Molla, men jag ar faktiskt sanslöst förtjust i hamstern! Jag brukar mata och klappa den när hon sover....

Published with Blogger-droid v1.6.3

Fasliga äventyr på morgonkvisten?

Cykelturen i morse gick bra- marginellt snabbare än om jag hade gått, men jag älskar att cykla, vinden i ansiktet (nja.... så fort gick det ju INTE idag då) och känslan av att vara oövervinnerlig (jupp, helt rätt, jag har ganska dålig verklighetsförankring överlag faktiskt) Det var dock inte halkan som blev mest spännande; jag hamnade mitt i ett rån? En galning som fordonsbrist som försökte skjuta den rättmätige ägaren till en bil med slaktmask. Där kom jag lugnt cyklande på morgonen mitt i den mörka skogen och undrade varför jag mötte polisbilar? Och ännu mer undrade jag när det stod en blinkande bil framför järnvägsspåret jag skulle över så att jag fick klättra genom snövallarna(med tantcykel dessutom). Först två timmar senare slog det mig att det faktiskt kanske inte var så bra att yrsla runt där ensam i skogen *näpp, det var verkligen inte fler idioter än jag som cyklade i morse. Jag var helt ensam* med ett bra sjysst fordon. Med ett antal poliser efter sig antar jag att Slaktmask-Sverker mer än gärna hållt tillgodo med en cykel också, han lär ju haft lite bråttom där framåt morgonkvisten?*

 

Men hemåt ska väl gå ganska bra får man hoppas. Jag äntrar stålramen nu. Mot Sherwoodskogen!

Tajming

Nån som läste rubrikerna om blixthalkan som lamslår Sverige? Detta tillstånd väljer jag att kombinera med årets första cykeltur.

Planering is my middlename.....

Published with Blogger-droid v1.6.3

Busted

Det här bluddriga kortet föreställer Dr Evil som desperat gömmer en gigantisk godispåse. Han är nämligen inte alls sockerberoende och lider inte alls av att det försvinner en massa kolhydrater ur den dagliga kosten. Inte alls.

Notera att det inte är jag som tvingar honom att gömma sin påse.
Han "vill inte ens ha. Det är ingen fara. Han solidariserar med mig.
Han kan också vara utan godis ett tag"

MOHAHAHAHAHA!

Borde nog ha tränat

Jisses- jag hade glömt hur fruktansvärt gott det är med moussaka!!! Med lammfärs, getost, aubergine.....mmmmm....

Om nån vill nåt så ligger jag i soffan och har paltkoma.

Published with Blogger-droid v1.6.3

Halt och glatt

Kände mig faktiskt rätt pigg och glad idag, och tänkte halka mig iväg på ett träningspass (efter att ha dissat Yeah-niies förslag om en promenaddejt- hallå, just nu bor vi faktiskt på isplaneten Hoth i galaxen med samma namn *jupp- det kaaaaan ha varit så att jag och Dr Evil tog ett Star Wars-maraton igår- är det inte sånt alla människor gör när de är barnlediga?*) men hittade absolut ingenting jag gillade, mer än underground på mitt favvisgym men det var fullt.... Kom på att jag ju faktiskt funderat på om jag inte skulle ta och masa mig iväg till Friskis nån dag och testa ett s k walking indoorpass. Har hållit mig ifrån Friskis rätt många år eftersom jag absolut, verkligen, inte alls gillar det, men har hört många som trivs så jag kände att det var värt ett försök till. Följande dialog utspelar sig när jag ringer:

- Ja hej, jag tänkte testa ett pass hos er och det verkar vara ett populärt pass så jag tänkte förboka, det är första gången *det var 8 år sen sist så det tycker jag gills!* så jag är inte medlem.
- Aaaaaa, men då finns det dropin. Då får du komma ner och köa till det passet.
- OK, men det släpps typ fem minuter innan då eller?
- Eh, alltså, haha, nej du får ju komma 30-40 minuter innan dårå.
- Hmmm.... och vad kostar det? Har ni nåt prova-på-pass?
- 80 kr. Men du kan prova på flera gånger för 180 kr. Eller köpa kort. Fast DÅ måste du vara medlem. Det kostar hundra kronor.
- Så jag ska köpa medlemsskap för att prova på?
- Ja alltså om du ska köpa kort så?
- Tack så mycket. Då ses vi sen. Not.

Just det. Det var DÄRFÖR jag inte gillar Friskis och Svettis: för att alla har kvastskaft uppkörda i röven (och därigenom brukar tempot på passen vara därefter också. Fast i rättvisans namn ska sägas att hon var trevlig- det är hela organisationens och passens fyrkantighet jag inte gillar. Och hurteriet- varför är de så hurtiga när de inte tränar speciellt hårt??) Dock vill jag poängtera att detta gäller staden där jag bor- jag har inte en susning men misstänker att det inte är så överallt i Sverige. Hoppas jag i alla fall?

Nästa gång det är så här halt ska jag ta en tauntaun till gymmet!

Så nu är det spikat. Jag OOOORKAR inte leta runt roliga pass på olika ställen och fundera över vilket som ligger bäst till geografiskt för mina olika jobb- jag tänker köpa ett årskort på mitt favvisgym. Basta!

Fint skinn

Tävla om lite slätare smoothare skinn hos Anna Drott. Personligen är jag definitivt med- är det nåt jag kan behöva så är det snyggt huvudskinn!

OK, jag fattar piken

Katten vill ut. Han har legat där nån timme nu. Jobbigt för honom att vi bor i stan och det är typ fem månader kvar till sommarstugetajm då....

Published with Blogger-droid v1.6.3

Trevlig dejt ute i obygden

Man kan bli smått nervös när ens man slänger åt en ett paket med misstänkt form och säger "batterierna får du fixa själv". Det blev jag. Det var dock bara den überjäffliga Dr Evil som väl medveten om min prydhet ville driva med mina nya diet. Sen är han ju lite rar med (säg INTE till honom att jag sagt det!) och ville hjälpa till med ett Micro Egg! Det är alltså en fantastisk liten grej som gör att man kan göra äggröra i micron! Tre ägg i är dock för mycket.... nu får Dr Evil skura micron. Men i morrn, när jag ska göra äggröra till bara mig blir det perfekt! Tack min kära!

GÅrdagen ägnades åt en mycket trevlig fikadejt- nämligen träffade jag ingen mindre än Life of Linda- Linda med medföljande Marodörson, en underbar liten varelse med glimten i ögat och en stor portion vilja, charm och utstrålning. Efter att ha träffat hans mor förstår jag dock var det kommer ifrån: en fullkomligt ljuvlig kvinna och faktiskt precis lika fartfylld och sympatisk som hon framstår i bloggen? Tre timmars fika bara blåste bort och jag hoppas på en återförening på tatueringsmässan framåt våren.

Nu ska här städas bort tomtar *nix, det är inte Mumlan som ska flytta hemifrån...*, ta en långpromenad och STORHANDLA. Fucking avskyr att storhandla.... Vi brukar passa på vardagskvällar seeeent, men ska jag följa min matsedel fattas det en hel del i skafferi och frys- man kan ju dessvärre inte leva på champinjoner, rostbiff och proteinpulver allena!

Gårdagens intag:

Frukost: Omelett med bär och keso

Lunch: Äggsallad och makrill

Mellis: Smoothie med svarta vinbär- SATNAM så sur! I fortsättningen kör jag Dussin-pannor-pulver istället!

Middag: Smörfrästa räkor med skogssvamp, spenat och myyyycket vitlök *det skulle varit kyckling, men det hade jag ingen hemma och var ruskigt hungrig, så jag tyckte det här borde funka istället?*

Kvällsmat: Blåbärste medan Dr Evil visade sitt stöd genom att äta grillchips. Observera att jag inte var ironisk ifråga om stöddelen: grillchips är tamigfan det äckligaste jag vet, tål inte ens lukten, så han gjorde det i välvilja=)

De här....

... har jag inte ätit idag. Jag har inte ens provsmakat glasyren. Inte äppelcheesecake heller. Vad jag har ätit är dock:

Frukost: Äggröra med bacon och tomat
Lunch: Ceasarsallad
Mellanmål: Keso och björnbär (efter att skottat tre jäffla tak från snö- SATNAM vad jag var hungrig!)
Middag: Lövbiff med grönpepparsås.

Nu ska jag halka mig ut och köpa en tidning åt Ömma Modren som jag glömde förut. Sen måste jag nog yoga mig lite- min höft låter som en Kalashnikov varenda gång jag sätter mig ner....

Mitt livs första bantningsprojekt och mitt livs fyrtioelftefemte cupcakeprojekt

I detta kakoskök pågår förberedelser för morgondagen.... jag har ju en dejt med snyggaste, coolaste, roligaste Linda! Och jag har lovat henne cupcakes..... Som alla vet har jag svårt att a) bestämma mig och b) att göra saker lite. Så jag håller som bäst på med tre sorters olika cupcakes! Några tänkte jag ta med till min styvfar som fyller år, och resten får familjen utvärdera vilka som är bra nog att duga åt familjen Linda.

Jupp- familjen får utvärdera. Idag har jag nämligen påbörjat ett projekt. Icke ett nyårslöfte dessvärre, det har jag bara haft två i hela mitt liv, utan som sagt ett projekt. Det skulle börjat tidigare om inte förbannade CDon varit så sena med sina bokleverenser: jag ska äta GI och enligt Ulrika Davidsson gå ner 6 kilo på 6 veckor! Min filosofi är som sådan att om jag gör som hon säger och fortfarande är tjock så är det ju inte mitt fel, och om det funkar så är ju det bra det med=) Jag är usel på att laga mat, har noll koll på näringslära och usel fantasi, så vad jag behöver är färdiga menyer. De är dessutom noggrant beskrivna ur receptväg, så en annan tanke är att Dr Evil också kan laga dem. Mohahahaha! *och visst är jag fantastisk på att planera? Dag 1 börjar jag med ett födelsedagskalas och tre sorters cupcake... Men det skulle kännas skumt att vänta med att börja på den klassiska måndagen- jag har laddat för det här typ en vecka nu, så jag vill bara komma igång!*

Så håll tummarna. I maj ska jag kräla i militärleran och behöver då kunna springa *och Suzan säger att jag kommer klara det och då kommer jag det!*, och resten av året med medföljande liv ska jag vara en levande och välmående mamma, maka och förhoppningsvis nån gång en mormor, så det här behövs. Och jag behöver ert stöd. Tummis på det?

Tävla hos Javabönan

Glöm inte att tävla hos Javabönan- en tjej med grym koll på såväl kläder som inredning! Samt icke att förglömma en av bloggvärldens coolare nick=)

36 och ¾

Hela gårdagskvällen ägnades åt arbete. Rättelse: jag är en ganska typisk murvelnatur. När jag ska skriva saker, gör jag precis allting annat... jag bakar, surfar, tar en promenad, badar- you name it! Men inuti mitt lilla huvud snurrar alla ord och boktstäver som i en torktumlare, och precis innan deadline bänkar jag mig med en kopp kaffe och bara nedtecknar allting, det sitter liksom färdigt i huvudet bara att plocka ut. Det är ytterst sällan jag drabbas av skrivkramp.

 

Förutom igår.... jag blev nyligen redaktör för ett föreningsutskick. I det kommande numret vill min företrädare ha med en liten presentation av mig- av förklarliga skäl, man brukar göra så och jag håller med om att det är en trevlig liten grej att ha och nånting jag själv gärna vill läsa om folk. Men jag KAN INTE SKRIVA SERIÖST OM OSERIÖSA SAKER *dvs mig själv* Det enda som dyker upp i huvudet hela tiden är rader som "Tja, jag e en ball tjej på 36 jordsnurr som söker pennpolare att fajtas med" och "kom ihåg att det är inte redaktören i den här spalten som har skrivit brevet" och annat totalt irrelevant? Hallå, det är viktiga saker vi pratar om här. För Sverige i tiden, en svensk tiger inte, osv. Det finns inte utrymme för mina kåserier? Så jag är fast. Totalfast. Jag ska ägna min lunchrast åt ämnet, och i värsta fall får det bli en trist uppräkning av fakta helt enkelt. Supertrist.

 

Dagens Sanning.... jag är så himla kass på att komma ihåg folks åldrar? För ett tag sen fick jag en mild tillrättavisning av Blond Beauty då jag i ett mail tillskrivit hennes ålder ett år för mycket. Och hennes ålder minns jag faktiskt hyfsat ändå, det var bara att jag i brådskan tagit till ett år på vad hon ska fylla nästa gång? Om det är till nån tröst kommer jag ju inte ens ihåg min egen ålder: uppmärksamma läsare kanske ser i inlägget ovan att jag skrivit 36 år. Det är alltså inte 37 jag fyllde i våras som jag hävdade i min årskrönika på nyårsafton. Jag bangade min egen ålder med ett år!  Å andra sidan tog det mig en månad för många år sen att inse varför alla mina kompisar garvade åt att jag bjöd in till 30-årsfest när jag bara fyllde 29 och dessutom på fel dag..... *Men det var en jäffla bra fest å andra sidan*

 

Så vad tror ni om min presentationskrönika? Ska jag för säkerhets skull bara skriva "mellan 35 och 40"? Då kan jag ju hålla mig  där ett par år till sen!=)

Dags för en Dagens Sanning nu igen

Jag har alltid haft, eller hade en sjukt hög smärttröskel. Den försvann som i ett trollslag när jag var höggravid och lagade tänder utan bedövning- på nåt sätt var det som om all ackumulerad smärta nånsin kom ifatt mig och efter det gjorde allting svinont!! Inklusive att föda barn.. snacka om tajming!

 

I alla fall:när jag var typ 20 köpte jag ett par supersnygga kilklackssandaler! Enda kruxet var att de var lite smala, så jag vrickade fötterna hela tiden och tänkte i mitt stilla sinne "ajajaj, det här kommer sluta med att jag bryter benet, haha". Sen gjorde jag det- bröt benet alltså. Eller rättare sagt foten... jag snavade i mina fina kilklacksskor och vred av nåt litet ben i foten. Men jag hade ju så hög smärttröskel, så jag fattade aldrig det utan fortsatte glatt min promenad hem. Först 12 timmar senare åkte jag till akuten eftersom foten var blå ända upp till knäet. *Rättelse: under högljudda protester eftersom jag till råga på allt har sjukhusskräck blev jag insläpad i en taxi av Mumlans far. När vi väl kommit så långt som till röntgen var han så trött på mitt gnällande om hur onödigt det var att åka till sjukan att han bad personalen att gipsa mig oavsett resultat, "helst över munnen" vilket ledde till att de slängde ut honom för att han var så oförstående och elak mot sin stackars flickvän.... Så här i efterhand kan jag förstå honom=)* Jag var gipsad i 6 veckor mitt under värsta högsommaren och har fortfarande ont i ena foten så fort den blir kall. Kul- not. Där och då svor jag på att aldrig mer skaffa så korkade skor, och det löftet har jag faktiskt hållit?

 

Dvs tills nu när jag hittade de allra finaste fina grå wedges ni kan tänka er! Klockan är bara åtta men jag har redan så ont i foten så jag nästan dör och har snavat två gånger. Om jag blivit smartare med åren? Inte mycket.

Bildbevis

Det här är min rumskollegas papperskorg. Om nån undrar är det alltså INTE jag som ätit upp allt julgodis.

God måndag på er! Nu ska jag jobba. Men först- jullovsupdate och te med Iron Lady...

Published with Blogger-droid v1.6.3

By Faith

Hos Theodora S hittade jag det här übercoola märket- By Faith! Hur snygga grejer som helst och väldigt egna- jag har banne mig inte sett mamelucker sen jag var 16 men I löööööv it och införskaffade genast ett par!

*Sen får jag väl villigt erkänna att mina spiror inte riktigt ser ut som de på bilden, men what the f****...*

Tävla hos Linda

Hörni! In och tävla o vårdande hår grejer hos Linda. Eller skit i tävlandet och läs bara bloggen, det funkar alldeles utmärkt det med och är minst lika välgörande=)

Bra vardagsparfym

Kan å det varmaste rekommendera You Rock från Laila Bagge! Luktar lagom mycket, lagom fräscht och kostar lagom med pengar. Sen gör det ju inget att förpackningen är hur cool som helst med!

Published with Blogger-droid v1.6.3